Authentische Geschichten - Depri-Blog

Zurück im Leben: Kleine Schritte, große Wirkung

Nach meiner intensiven IRRT-Therapie habe ich gelernt, meine Vergangenheit anzun...

PTBS ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von überleb...

Viele Menschen glauben, psychische Erkrankungen seien ein Zeichen von Schwäche. ...

Mein Jahresrückblick 2024 🌟

2024 war ein Jahr voller Höhen und Tiefen, von starken Fortschritten in der Ther...

Lavendelchen #12 Durch das Dunkel ins Licht: Meine Erle...

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Jahresrückblick 2023 – Eine Reise durch Höhen und Tiefen

Die Reise durch 2023 war geprägt von Veränderungen, Therapiefortschritten und we...

Ein Abschied mit Hoffnung – Meine letzte Woche in der K...

Meine letzte Woche in der Klinik beginnt, und ich bin offiziell bereit, wieder i...

Ein großer Schritt in Richtung Zukunft – Mein Kampf geg...

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Meine Erfahrung mit IRRT: Transformative Therapie und E...

Bitte beachte, dass dieser Text Trigger für andere Menschen enthalten könnte. In...

Ein guter Plan – Die App

Ein guter Plan - Die App möchte eure Lebensqualität verbessern. Dafür stehen euc...

Zwischen Vorfreude und Angst: Mein bevorstehender Umzug

In drei Wochen ziehe ich mit meiner Freundin um und obwohl ich mich auf den Tape...

"Erinnerungen, wo seit ihr hin?" oder "Wer bin ich?"

Eigentlich sollte es nur ein kleines Blog-Projekt werden, aber nun beschäftigt e...

Die Wahrheit über Depressionen: Warum "einfach glücklic...

Depressive Menschen können nicht einfach nur "glücklich sein", um über ihre Depr...

Von Hypervigilanz bis Angststörungen: Die unsichtbaren ...

Die Auswirkungen einer lieblosen Mutter reichen weit über die Kindheit hinaus un...

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#Alltag

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Schritt für Schritt in die Freiheit – Meine 4. Expo-Sit...

In meiner 4. Expositionstherapie-Sitzung habe ich mich erneut meiner Vergangenhe...

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Schritt für Schritt aus der Angst – Mein Weg durch die ...

In den letzten drei Wochen habe ich mich intensiven Expositionstherapien gestell...

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Der Weg ist das Ziel 🛤️💭

Diese Woche war geprägt von intensiver Arbeit auf der inneren Bühne, mehr Wut un...

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Zweite IRRT-Sitzung und neue Herausforderungen

Mein Tag war voller Höhen und Tiefen. Nach einer intensiven zweiten IRRT-Sitzung...

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Erste IRRT-Sitzung: Eine emotionale Herausforderung 🌊💔

Die erste IRRT-Sitzung war emotional extrem belastend, brachte aber auch erste F...

#Therapie

Mein Klinikstart und die Vorbereitung auf die IRRT-Sitz...

Nach fünf Tagen Eingewöhnung in der Klinik stehen die IRRT-Sitzungen an. Die ers...

#Lavendelchen

Mein Jahresrückblick 2024 🌟

2024 war ein Jahr voller Höhen und Tiefen, von starken Fortschritten in der Ther...

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