#Therapie - Depri-Blog

#Therapie

Ein Abschied mit Hoffnung – Meine letzte Woche in der K...

Meine letzte Woche in der Klinik beginnt, und ich bin offiziell bereit, wieder i...

Ein großer Schritt in Richtung Zukunft – Mein Kampf geg...

Gestern habe ich einen riesigen Schritt in meiner Therapie gemacht: Ich habe mic...

Schritt für Schritt in die Freiheit – Meine 4. Expo-Sit...

In meiner 4. Expositionstherapie-Sitzung habe ich mich erneut meiner Vergangenhe...

Schritt für Schritt aus der Angst – Mein Weg durch die ...

In den letzten drei Wochen habe ich mich intensiven Expositionstherapien gestell...

Der Weg ist das Ziel 🛤️💭

Diese Woche war geprägt von intensiver Arbeit auf der inneren Bühne, mehr Wut un...

Zweite IRRT-Sitzung und neue Herausforderungen

Mein Tag war voller Höhen und Tiefen. Nach einer intensiven zweiten IRRT-Sitzung...

Erste IRRT-Sitzung: Eine emotionale Herausforderung 🌊💔

Die erste IRRT-Sitzung war emotional extrem belastend, brachte aber auch erste F...

Mein Klinikstart und die Vorbereitung auf die IRRT-Sitz...

Nach fünf Tagen Eingewöhnung in der Klinik stehen die IRRT-Sitzungen an. Die ers...

Therapie ohne Klinikaufenthalt – Wie mir StäB geholfen hat

Ein Licht in dunklen Zeiten: Die flexible Betreuung durch das StäB-Team ermöglic...

Jetzt wird es aber "SMART"

Die SMART-Methode ist – ganz einfach erklärt – eine 5-stufige Strategie, um real...

Time To Say Goodbye

Alles hat einmal ein Ende und manchmal fällt der Abschied besonders schwer. Aber...

3 Challenges, die Dir bestimmt guttun

Ich habe echt lange überlegt, ob ich diesen Beitrag schreiben soll oder nicht. I...

Skills oder die Wundertüte der Psychos

Skills. Wieder ein neumodisches Wort, was in letzter Zeit Einzug in die Psychoth...

10 Dinge über Depressionen

Depression ist eine Krankheit, die Menschen nicht unterscheidet. Egal wie viel G...

Mein Buch der Erinnerungen

Heute, ist ein Tag, an dem mein Kopf wieder arbeitet und nicht zur Ruhe kommt. I...

Jetzt muss ich euch auch noch den Blick auf diesen Blog versperren, euch bleibt auch nichts erspart. Aber dies ist nun mal meine Pflicht dir diesen Hinweis anzuzeigen und was muss man(n) nicht alles tun. Du kannst dir aber aussuchen, ob du die Datenschutzerklärung lesen möchtest oder diesen Hinweis einfach wegklickst. Es ist deine freie Entscheidung, also überlege lange und Weise, diesen Hinweis wirst du erst wieder bei deinem nächsten Besuch zu Gesicht bekommen