#Alltag

mediteo: Den persönlichen Medikationsplan einhalten

Nicht mehr so schnell die Einnahme von Medikamenten vergessen. "mediteo" hilft Dir dabei, an die Einnahme zu denken und bietet Dir...

Depressionen sind keine schlechte Laune

Was sind Depressionen? Wie zeigen sie sich und wo kannst Du Hilfe finden? Erfahre nützliche Tipps als Betroffene/r oder als Angehöriger...

Wenn Reden einfach nur schwer fällt...

Das Sprichwort „Reden ist Silber, Schweigen ist Gold“ trifft für Menschen wie mich nicht wirklich zu! Hier müsste es dann eigentlich...

Gedankenkreisen - Mein ständiger Begleiter

Grübeln ist eine Suche ins Leere, die trotz möglicher Lösungsmöglichkeiten fortgesetzt wird!

6 schmerzhafte Wahrheiten über depressive Menschen

Es ist bekannt, dass Menschen das Leben als selbstverständlich ansehen, bestimmte Umstände als selbstverständlich ansehen. Sie haben...

„MyTherapy“ Medikamenten-Wecker und Gesundheits-Tagebuch...

Fortan fragt das Smartphone also zur vorher festgelegten Zeit alles ab, was man der App zuvor „befohlen“ hat. Doch auch spontane Eingaben...

Mach langsam, das Leben ist schon schnell genug

An manchen Tagen hat man das Gefühl, das alles um einen herum in einer rasenden Geschwindigkeit passiert. Solche Tage habe ich in...