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<title>Depri&amp;Blog &amp; : #Stöckchen</title>
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<description>Depri&amp;Blog &amp; : #Stöckchen</description>
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<title>Zurück im Leben: Kleine Schritte, große Wirkung</title>
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<description><![CDATA[ Nach meiner intensiven IRRT-Therapie habe ich gelernt, meine Vergangenheit anzunehmen und Stück für Stück meine Schutzmauer abzubauen. Die Vorweihnachtszeit — früher voller Schmerz — fühlt sich dieses Jahr leichter an. Technik-Projekte und mein BrainLog haben mir Halt gegeben. Ich bin noch auf dem Weg, aber ich gehe ihn mit mehr Frieden und Zuversicht als zuvor. ]]></description>
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<pubDate>Mon, 10 Nov 2025 17:06:10 +0100</pubDate>
<dc:creator>Stöckchen</dc:creator>
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<title>Jahresrückblick 2023 – Eine Reise durch Höhen und Tiefen</title>
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<description><![CDATA[ Die Reise durch 2023 war geprägt von Veränderungen, Therapiefortschritten und wertvollen Begegnungen. Meine Kinder, Familie und neue Freunde, darunter Shirin, Marion, Lisa, Ute, Hagen und Fin, haben mir Mut und Kraft geschenkt. Mit einem großen Dank an sie alle blicke ich gespannt auf die Fortsetzung meiner Trauma-Therapie im kommenden Jahr. ]]></description>
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<pubDate>Sun, 31 Dec 2023 13:43:14 +0100</pubDate>
<dc:creator>Stöckchen</dc:creator>
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<title>Lavendelchen #11 Mein Kampf um das verlorene Licht</title>
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<description><![CDATA[ Nach einem schmerzhaften Vorfall im Jahr 1999, den ich bisher nie angesprochen habe, verlor ich allmählich meine innere Strahlkraft. Die Dunkelheit, die mich umgab, trieb mich dazu, einen Brief an mich selbst zu schreiben, in dem ich den Tätern vergeben möchte, um ein wenig Licht in mein Dunkel zu bringen. ]]></description>
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<pubDate>Mon, 14 Aug 2023 08:19:14 +0200</pubDate>
<dc:creator>Stöckchen</dc:creator>
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<title>Suche nach Lichtblicken: Wenn die Dunkelheit zu viel wird</title>
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<description><![CDATA[ In diesem einfühlsamen Blogbeitrag teile ich meine aktuellen Gefühle und Herausforderungen mit. Ich erzähle davon, wie es mir gerade schlechter geht, wie schwer es mir fällt, den Kontakt zu Freunden und sozialen Kontakten aufrechtzuerhalten, und wie sehr ich mir wünsche, dass meine Freunde sich bei mir melden, um mir aus dieser Situation herauszuhelfen. Zudem kämpfe ich immer noch mit selbstverletzenden Gedanken, während ich von starken Anspannungen und einer schwer zu beschreibenden Leere geplagt werde. ]]></description>
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<pubDate>Mon, 17 Jul 2023 10:00:00 +0200</pubDate>
<dc:creator>Stöckchen</dc:creator>
<media:keywords>Mentaler Kampf, Selbstliebe, Kommunikation, Depressionen, Soziale Isolation, Mentale Gesundheit, Selbstverletzungsgedanken, Einsamkeit, Unterstützung</media:keywords>
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<title>Mein Jahresrückblick 2022</title>
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<description><![CDATA[ Ein aufregendes, spannendes und schönes Jahr neigt sich dem Ende. Diesen Beitrag möchte ich nutzen, um auf das Jahr 2022 zurückzublicken und um eine kleine Planung für das neue Jahr zu teilen. ]]></description>
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<pubDate>Sat, 31 Dec 2022 08:00:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Stöckchen</dc:creator>
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<title>„Erste Eindrücke der Reha“ oder „Ich hab Muskelkater“</title>
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<description><![CDATA[ Eine aufwühlende Woche Reha mit viel Kopf und Muskelkater ]]></description>
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<pubDate>Sat, 29 Jan 2022 09:23:43 +0100</pubDate>
<dc:creator>Stöckchen</dc:creator>
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<title>&amp;quot;Die Schritte zur Reha&amp;quot; oder &amp;quot;Kopf geh aus&amp;quot;</title>
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<description><![CDATA[ Bald nun ist es so weit, die Hürden sind genommen und die Reha rückt in greifbare Nähe. ]]></description>
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<pubDate>Wed, 05 Jan 2022 09:59:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Stöckchen</dc:creator>
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<title>Neue Notizvorlagen &amp;quot;Auf dem Papier ist aus dem Kopf&amp;quot;</title>
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<description><![CDATA[ Liebevoll gestaltete Vorlagen für Deine Gedanken und Kritzeleien, zur kostenlosen Nutzung ]]></description>
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<pubDate>Sat, 29 May 2021 13:35:05 +0200</pubDate>
<dc:creator>Stöckchen</dc:creator>
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<title>Meine Kindheit war...</title>
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<description><![CDATA[ Ein kleiner Rückblick in meine Kindheit. ]]></description>
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<pubDate>Tue, 02 Feb 2021 10:33:37 +0100</pubDate>
<dc:creator>Stöckchen</dc:creator>
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<title>Warum schaut meine Kaffeemaschine so komisch</title>
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<description><![CDATA[  ]]></description>
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<pubDate>Fri, 28 Feb 2020 10:59:34 +0100</pubDate>
<dc:creator>Stöckchen</dc:creator>
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<title>Jahr für Jahr</title>
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<description><![CDATA[ Viele von euch lesen diesen Blog schon länger. Sicher habt Ihr auch die Zeit der Entwicklung mitbekommen, die es mir auch schwer macht diese selbst mitzubekommen. Es sind noch immer alte Gedankenspiele vorhanden, die sich immer wieder einschleichen. ]]></description>
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<pubDate>Tue, 31 Dec 2019 23:59:59 +0100</pubDate>
<dc:creator>Stöckchen</dc:creator>
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<title>Frohe Weihnachten und Dankeschön!</title>
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<description><![CDATA[ In diesem Jahr möchte ich die Weihnachtfeiertage zum Anlass nehmen, euch ein dickes Dankeschön zu senden. Es hat dieses Jahr viel Spaß gemacht, diesen Blog zu betreiben und euren Zuspruch zu bekommen. ]]></description>
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<pubDate>Tue, 24 Dec 2019 10:52:51 +0100</pubDate>
<dc:creator>Stöckchen</dc:creator>
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<title>Plötzlich spielt die Seele verückt</title>
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<description><![CDATA[ Plötzlich spielt die Seele nicht mehr mit.
Mein Körper fühlt sich leer.
Die Dunkelheit hat mich im Griff.
Mein Blick ist leer.
Mein Körper ist schwer.
Der Abgrund zieht mich in seinen Bann.
Aber am Boden zu sein, hat auch etwas Beruhigendes, denn tiefer kann ich ja nicht fallen. ]]></description>
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<pubDate>Thu, 28 Nov 2019 10:47:39 +0100</pubDate>
<dc:creator>Stöckchen</dc:creator>
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<title>Gefangen in mir selbst</title>
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<description><![CDATA[ Nun sitze ich wieder hier vor meinem Laptop und überlege wie ich meine Gefühle nach außen bringen soll, wie ich mein Innerstes in diesen Beitrag schreiben soll. Seit Stunden sitze ich schon hier und eigentlich möchte ich einfach nur aus mir ausbrechen, doch das gelingt mir nicht. Ich muss mir eingestehen, dass ich immer noch ein Gefangener von mir selbst bin, der Endgegner noch nicht besiegt ist und nichts daran derzeit ändern kann. ]]></description>
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<pubDate>Mon, 23 Sep 2019 10:38:13 +0200</pubDate>
<dc:creator>Stöckchen</dc:creator>
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<title>It´s all Bullshit</title>
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<description><![CDATA[ Es gibt im alltäglichen Sätze, bei denen man sich echt fragt, was der Sprechende sich eigentlich gerade denkt oder gedacht hat. Oder ob er überhaupt gedacht hat. Wenn man wie ich unter einer psychischen Erkrankung leidet, begegnen einen fast täglich im Alltag so einige Aussagen. Die bekanntesten sind da wohl: Hab dich nicht so, geh doch mal eine Runde spazieren, Ruh dich aus. ]]></description>
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<pubDate>Fri, 28 Jun 2019 10:27:12 +0200</pubDate>
<dc:creator>Stöckchen</dc:creator>
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<title>Kamera an, Kopf aus</title>
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<description><![CDATA[ An manchen Tagen gibt es nichts Besseres, als die Kamera zu schnappen, um den Kopf freizubekommen, so zumindest bei mir. Dabei ist es im Grunde genommen egal, welchen Weg man geht, man geht ihn einfach. Die Kamera immer in der Hand und bereit fürs nächste Foto. ]]></description>
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<pubDate>Tue, 18 Jun 2019 10:22:36 +0200</pubDate>
<dc:creator>Stöckchen</dc:creator>
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<title>Ich gehe mit meiner Kamera und meine Kamera mit mir</title>
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<description><![CDATA[ Heute hieß es mal wieder früh aufstehen für mich, auch wenn der Kalender sagte es sei ein Sonntag. Raus aus dem Bett, Zigarette geschnappt und überlegt was könnte ich heute gutes für mich tun. Ich sollte vielleicht vorher noch erwähnen, das es gerade sowieso eine schwere Zeit für mich ist. ]]></description>
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<pubDate>Sun, 26 May 2019 10:20:05 +0200</pubDate>
<dc:creator>Stöckchen</dc:creator>
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<title>Freunde wie Pech und Schwefel</title>
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<description><![CDATA[ Was sind Freunde? Freunde sind die Menschen im Leben, die plötzlich und unerwartet in Dein Leben treten und die, egal wie es Dir geht, für Dich da sind. ]]></description>
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<pubDate>Tue, 07 May 2019 10:10:07 +0200</pubDate>
<dc:creator>Stöckchen</dc:creator>
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<title>Das Wort zum Tag 05.02.2019</title>
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<description><![CDATA[ Das erste Wort zum Tag, gleich mal vorweg, es wird nicht jeden Tag einen solchen Beitrag geben. Mir schwirren so viele Dinge im Kopf herum, um sie jeden Tag in diesen Blog zu bringen. ]]></description>
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<pubDate>Tue, 05 Feb 2019 08:33:25 +0100</pubDate>
<dc:creator>Stöckchen</dc:creator>
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<title>Vorwort (oder erster Beitrag)</title>
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<description><![CDATA[ Das offizielle Vorwort von Stöckchen ]]></description>
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<pubDate>Sun, 03 Feb 2019 08:27:41 +0100</pubDate>
<dc:creator>Stöckchen</dc:creator>
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